Descubrí 5 hábitos que podés estar teniendo y que pueden perjudicar tu salud bucodental y general.
1. Morder objetos duros como lapiceras, lápices, etc.:
Además de provocar posibles trastornos digestivos por la presencia de bacterias en dichos objetos, la continua mordida de un material que no es un alimento, puede provocar desgaste y fractura del esmalte dental.
2. Succión digital como por ej., chuparse el dedo:
La succión digital puede provocar un crecimiento desfavorable del paladar, ya que genera una constante presión sobre los huesos del mismo, provocando un paladar ojival.Se relaciona con una posición baja de la lengua, favoreciendo así el crecimiento de maxilares estrechos.
Favorece también, una respiración bucal en vez de una respiración nasal, no pudiendo purificar el aire correctamente y tendiendo a tener una oxigenación defectuosa.
3. Morderse los labios, lengua, carrillos o mejilla:
No es favorable que te muerdas los labios, lengua o carrillos (mejillas) ya que pueden generarse lesiones severas en tus tejidos blandos.Si detectas que realizás alguno de estos hábitos, consultá inmediatamente a tu odontologx para que evalúe el estado de los mismos.
4. Realizar movimientos mandibulares al concentrarse al realizar alguna actividad:
Muchas veces, al estar concentrados mientras realizamos alguna actividad específica, podemos mover la mandíbula hacia alguno de los laterales.
Esto puede provocar daños en las articulaciones témporomandibulares (ATMs).
Si considerás que te está pasando esto, consultá a tu Odontologx y, en caso necesario, a un especialista en ATMs.
5. Apretar los dientes cuando realizamos alguna actividad (Ej. Deporte):
Al realizar algún deporte, muchas veces se pueden llegar a tensionar o apretar los dientes.
Dicha actividad está asociada al Bruxismo diurno.
Si detectás que tenés dicho hábito, te recomiendo que te evalúe tu Odontologx para analizar si es necesario el uso de un dispositivo protector.
Si tenés alguno de estos 5 hábitos y necesitas ayuda, envíame un MD y coordinamos un turno.
